吃什么食物有助于性？众所周知，食物可以帮助性已经成为秘密。吃一些有催情作用的食物可以有效改善和改善夫妻之前的性生活。那么吃什么食物可以帮助性呢？
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男性健康：远离十大失败的性食物，饮食可以提高人们的性兴趣，这是一个无可争辩的事实。现在在生活中，许多男人已经开始关注自己的饮食健康，今天小边将介绍男人在健康时，尽量少吃以下十种失败的食物。
1.莲心：莲心有清心泻火的作用，可导致男性性欲低下。
2.冬瓜：常吃冬瓜能清心热，降欲火，消除狂躁症状。
3.菱角:能平息男女之间的欲望。《食疗本草》指出:水果最冷，人冷藏，损阳，玉茎消衰。
4.芥末：有利于消肿，解毒醒酒。长期食用芥末可抑制性激素的分泌。
5.竹笋：竹笋含有大量草酸，会影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌会导致性欲下降，性功能下降。
6.芹菜：芹菜能抑制精子生成，从而减少精子数量，导致阳痿
7.酒精：酒精会导致性欲减退、阳痿、射精障碍和睾丸萎缩。
8.烟草：男性吸烟过多会导致阴茎血液循环不良，影响阴茎勃起，使精子异常
9.胡萝卜：胡萝卜的摄入量必须适中。如果过量，胡萝卜中称为大蒜素的物质会从血液中的红球中去除血红蛋白，导致贫血和身体衰退。
10.鱼翅:研究发现，鱼翅比其他鱼类含有水银或其他重金属。
小编提醒：除了可能导致男性不育外，如果水银含量过高，还会损害中枢神经系统和肾脏。
教你十大性食品，保持良好的性欲和性能力也与饮食有关。中国和欧美的医学专家都承认，吃东西不一定会提高性能力，但肯定会起到帮助性的作用。男人关心自己的性能，但他们很少注意到自己的性祝福实际上被饮食摧毁了。
在古罗马，男人性冷淡，妻子用鱼帮助他增强性欲；西班牙人用巧克力刺激男性性欲；印度医生建议男性在性生活前多喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。现代医学发现，男性多吃家禽、鸡蛋、鱼和肉有助于增强性功能，长期食用芹菜、菱角、吸烟和饮酒会降低男性性欲，甚至导致男性不育。
